Las enfermedades más comunes entre los marineros han sido una preocupación constante a lo largo de la historia de la navegación. Aquí te presento un resumen de las afecciones más frecuentes y una lista de precauciones para prevenirlas:
Estas enfermedades son las más comunes en los marineros
Escorbuto
El temido «peste del mar» era causado por la deficiencia de vitamina C y solía aparecer después de 75 días en el mar. Los síntomas incluían debilidad, dolores articulares, sangrado de encías y caída de dientes.Enfermedades gastrointestinales
Provocadas por alimentos en mal estado y agua contaminada, como el tifus y otras infecciones intestinales.Enfermedades infecciosas
La falta de higiene y los espacios confinados favorecían la propagación de enfermedades como el cólera, sarampión y viruela.Afecciones respiratorias
El ambiente húmedo y frío agravaba enfermedades como la tuberculosis.Problemas articulares
Artritis, artrosis y reumatismo eran comunes debido a las condiciones de trabajo y el clima.Problemas oculares
La exposición prolongada al sol y al reflejo del agua causaba irritación, ardor y visión borrosa.
Lista de precauciones
- Asegurar una dieta equilibrada rica en vitamina C para prevenir el escorbuto.
- Mantener una estricta higiene personal y del barco.
- Implementar un sistema de purificación de agua potable.
- Realizar controles médicos regulares a la tripulación.
- Proporcionar ropa adecuada para protegerse del frío y la humedad.
- Utilizar gafas de sol con protección UV para cuidar la salud ocular.
- Establecer protocolos de aislamiento para casos sospechosos de enfermedades infecciosas.
- Asegurar una ventilación adecuada en los espacios cerrados del barco.
- Implementar un programa de ejercicios para mantener la salud articular.
- Capacitar a la tripulación en primeros auxilios y reconocimiento temprano de síntomas.
- Mantener un stock adecuado de medicamentos y suministros médicos a bordo.
- Realizar inspecciones periódicas de alimentos y agua para garantizar su calidad.
Adoptando estas precauciones, se puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades entre los marineros y mejorar su calidad de vida durante las largas travesías marítimas.
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